Die Hindernisse des Fisherman’s Friend StrongmanRun 2010 - Hindernis 10 GULF OF WEEZE
+++ HINDERNIS 10 +++
+++ GULF OF WEEZE +++
Nach Quicksand erfrischen wir euch nun im Gulf of Weeze. Bei einer Länge von ca 30 Meter und einer Wassertiefe von bis zu 2,5 m ist hier allerdings schwimmen angesagt (Es sei denn ihr seid 3m groß) Eine Wertung für den Schwimmstil (Brustschwimmen, Rückenschwimmen oder Kraulschwimmen) geben wir nicht, dafür habt ihr aber die Möglichkeit das Hindernis auf der Pussylane zu umlaufen. Diese wird ähnlich dem Biathlon sein und euch einiges an Zeit kosten. Diese Entscheidung kann euch keiner abnehmen!
Die Hard Facts:
» Wasserteich innerhalb der dritten Kiesgrube, der durchschwommen werden muss
» Für Läufer, die sich diesen Strapazen nicht aussetzen wollen,wird eine extra Runde von ca. 500 Meter, ähnlich dem Biathlon eingerichtet
» Schwimmstrecke ca. 30 Meter
» Wassertiefe zwischen 200 cm und 250 cm
Schwierigkeiten:
» Sehr kaltes Wasser
» Seeppferdchen benötigt, ihr solltet also wirklich schwimmen können.
Hindernis 10 zu überwinden bei: KM7,8 und KM16,8
Schwierigkeitsgrad: Hoch
Weitere Infos zum stärksten Lauf aller Zeiten findet Ihr in der AUSSCHREIBUNG und in den FAQs.
Teilen
Tweet
Hoffentlich verläuft die Pussylane in extra weichem Sand….
30 Meter geht ja noch, dafür muss man ja nicht wirklich Schwimmen trainieren.
Bei der BlackSea wüsste ich auch gern wie lang die ist. Wenn bis dahin so was wie Frühling kommt, das Wasser wird das kalt lassen;-)
Aus meiner Erfahrung vom letzten Jahr kann ich nur sagen, dass dies das härteste Hindernis von allen ist! Das extrem kalte Wasser drückt einem die Brust zu und lässt das Atmen sehr schwerfallen. Hinzu kommt, dass Arme und Beine immer schwerer werden und die Bewegungen schmerzen. Ich war beide Male heilfroh, als ich am Ufer ankam.
PS: Ich glaube allerdings, dass 40-50 Meter sind.
@Brennr.de
volle Zustimmung!
500 Meter? Wieviele Schweinehunde lugen jetzt wohl hinterm warmen Ofen hervor? “Nur” ein bis zwei Minuten Zeitverlust - ich stelle mir vor, daß die unterkühlten Schwimmer da möglicherweise mehr Kraft und in der Folge Gesschwindigkeit lassen - oder?
Auf in eine neue, nicht enden wollende Runde Schwimmer gegen Nichtschwimmer …. haben wir ja noch nicht so oft gehabt
Hat jemand von Euch einen Tipp wie man sich darauf vorbereitet.
Habe ehrlich gesagt ganz schön Muffe, werde aber schwimmen.
Na ja was soll das , da meldet man sich für so einen Lauf an und macht dann nur die Hälfte, beim Marathon kann auch keiner sagen das wird mir jetzt zu viel ich will hier eine Abkürzung haben.
Kein FinisherShirt und keine StrongmanRun Wertung, meine Meinung sonst ist es doch wirklich lächerlich. Und ich hab auch großen Respekt vor dem Wasser !
Vielleicht sollte man den Ausbilder und ein paar hübsche Cheerleaderinnen an den Abzweig postieren?
@ Tim : Genau !!! KEINE Finisher-Shirts und Medaillen für Leute die einfach die Abkürzung von 30m schwimmen statt die 500m mehr zu laufen. Beim Marathon nimmt man ja auch nicht die Abkürzung durchs örtliche Freibad !!
Oder hab ich dich jetzt missverstanden , Tim ????
Naja, schon wieder ein Wasserhindernis, ich hasse Wasser, aber da muss ich halt durch. Eine Pussy-Line kenne ich nicht, zumindest noch nicht, hehe!
Bin gespannt, was noch kommt, vielleicht mal was zum kriechen oder so….
@Tim
Zitat: “30 Meter geht ja noch, dafür muss man ja nicht wirklich Schwimmen trainieren.”
Echt putzig. Wenn die Brühe auch nur annähernd so kalt ist wie 2009, dann kannst Du Dich mit dieser Einstellung schon mal im Vorfeld bei den Rettungsschwimmern melden, damit die Dich nach 10 Metern rausfischen.
Vielleicht solltest Du doch vorher trainieren - JETZT. im FREIEN. In einm Baggerloch oder so.
Und dann nicht nur für 30 Meter. Hier scheint es den Orgas in der Beschreibung auf ein paar Meter weniger nicht so anzukommen, geschweige denn von der dünnflüssigen Matsche, die es uns unmöglich gemacht hat, am Zielufer in die Senkrechte zu kommen und uns zwang, noch ewig durch die eiskalte Brühe zu kriechen, bis wir hochkamen. Ein Strongman-Hindernis, wie es sein soll!
@Orgas:
Hoffentlich legt Ihr die Pussylane so an, dass auch die Sissy-Girls nass und kalt werden.
hey leute
50m in 2 - 2,5m tiefen wasser schwimmen ist besser als 50m in 1,5m tiefen wasser + schlamm unter den füßen zu laufen
also jammert net
des wird geil, geiler, am geilsten^^
ich freu mcih drauf, egal wie es wird
haut rein und macht alles mit
ich war am samstag dabei und geil geiler am geilsten^^
gruß der mit den schwimmflügeln^^
Ich sag nur Braveheartbattle!!!
Wasser war extrem kalt !!!
Ich war am Samstag auch beim Braveheartbattle dabei, und auch wenn wir nicht schwimmen mussten, Wasser war extra “frisch”.Und vor allem: Schon nach ca 200 Metern das erste Mal nass!!!
See you in Weeze!
@Klaus
Was heißt denn am Samstag dabei gewesen?
Hab ich was verpasst oder konnte man schon ne Proberunde laufen/schwimmen?
@Klaus:
“50m in 2 - 2,5m tiefen wasser schwimmen ist besser als 50m in 1,5m tiefen wasser + schlamm unter den füßen zu laufen”
Das würde ich so nicht unterschreiben..
Denke mal das ist ne faire Lösung mit dem Umweg.
Kaltes Wasser ist nicht zu unterschätzen, das Problem ist die Auskühlung
Sind zwar “nur” 30 m( was fast ner Bahnlänge im Schwimmbad entspricht )aber dafür wird man rasend schnell kalt und die Kleidung braucht auch etwas bis sie trocknet.Und strong sind meiner Meinung nach auch die die nicht wie die Lemminge allen anderen hinterher stürzen,sondern dazu stehen das mache ich halt nicht.Auch sowas hat Respekt verdient,selbst wenn viele hier nicht der Meinung sind.
@Thomas
immer locker bleiben du Stadtindianer, es geht nur darum die Kälte auszuhalten, 30 oder 50 m sind keine wirkliche Schwimmstrecke.
Wenn man 5 min in der eiskalten Badewanne aushält sollte das locker reichen.
Und deshalb finde ich Außenrum eben nicht akzeptabel, dass kann jeder locker zu Hause trainieren, das hat nicht mal was mit hart zu tun.
@ da sind sie ja wieder !
Ja der Samstag ist geil gewesen und wird noch einige Zeit in Erinnerung bleiben (—der Schmerz geht, der Stolz bleibt !…) - vergleichen will ich beide Läufe nicht; die dabei waren, wissen wie hart es wirklich war - genial war das der irgendwie familiär war und aufgrund der 600 Teilnehmer auch kein bis kaum Stau entstanden ist - man hatte bei der Hängebrücke schließlich auch die Wahl dran vorbeizuschwimmen, wenn es einem zu lange gedauert hat.
Ansonsten würde ich es begrüßen, wenn man links und rechts der “Schwimmbahn”, ähnlich wie im Schwimmbad je eine Schnur spannt (die Teile mit den Plastikkugeln, damit die Schnur obenbleibt und die einzelnen Bahnen abteilt), damit man sich im Falle der Entkräftung einfach ans Ufer ziehen kann.
Wäre mir und sicherlich auch einigen anderen eine psychologische Hilfe.
Wenn man schon die DLRG organisieren kann, dürfte das auch kein Problem darstellen. Liebe Orga denkt einfach mal drüber nach
@ Klaus
Sorry, Klaus habe Deine Nachricht zum gemeinsamen Start erst zu spät gelesen. Ich hoffe Ihr seid alle gut und gesund durchgekommen! Wie fandet Ihr es - ich fand es hammerhart aber verdammt geil und Dank des kleinen Starterfeldes optimal:-). Ok ein bißchen mehr Wasser hätte es sein können (hat der DRK aber verboten….). Also auf nach Weeze:-).
@mix-id
Das kleine Starterfeld war wirklich optimal, ich glaube bei 5000 Startern wäre Vollchaos ausgebrochen - aber war ja nicht:-). Und ich Stimmung unter den Läufern - so wie sie sein soll “wir sind alle eine bekloppte Familie”!
an alle
wer noch net genug hat (wie ich^^) soll sich für nächsten sonntag zum schweizer hindernisslauf anmelden
ich bin dabei^^
np
wie wir es fanden?
geil, geiler, am geilsten^^ mit ner zeit von 3h 1min 39sec war das unter meiner geschätzten zeit
des wasserloch war schon hart, ich wollt schon aufgeben aber ich hab mich durchgebissen, (gefühll so wie wenn einer an beinen und armen zieht)
den stromfand ich geil, wo ich net geglaubt hatte das strom drauf ist und aufeinmal hats gezuckt^^
aber sowas war schon extrem geil^^, wenn strongmann nohcmal so geil wird, hab ich so richtig bock mehr von dem zu machen^^
ps: finger, beine und arme extrem angespannt^^ muskelkater lässt grüßen
mr. braveheart lässt grüßen^^
Hallo,
@Orga: Wie ist die Pussylane zu verstehen?
Die verläuft doch (wie im Vorjahr am Rand) aber trotzdem im Wasser, oder?
Und dann auch ca. Brusttief, oder?
Ich habe im letzten Jahr auch versucht zu schwimmen (wenn man meinen Stil nicht wirklich schwimmen nennen kann!), bin aber dann am Rand mit dem Wasser bis zum Hals oder Brust gelaufen.
Hoffe doch das ist in diesem Jahr genauso oder?
Ich will Wasser bis zum Hals!
Bis dann.
Achim
@Jochen
P6-Rule : Proper Planning prevents piss poor perfomance.
Eine Badewanne und kaltes Wasser hat jeder.
@Tim
der husky hat zumindest keine Badewanne.
@mix-ID
Es wird in diesem Jahr bei den Schwimmhindernissen eine Begrenzung ähnlich wie im Schwimmbad geben.
@jbr
Wie die Pussylane engültig aussehen wird, bleibt geheim und das werdet ihr erst in Weeze zu sehen bekommen.
Aber du kannst dir sicher sein, dass die “Pussylane-Läufer” nicht einfach weg kommen
Starke Grüße vom
Fisherman’s Friend StrongmanRun Orga Team
@husky
ich auch nicht ich Dusche einfach Kalt, dass simuliert
die Schwimmbewegungen noch besser.
Vielleicht noch jemand ohne kaltes Wasser
@OrgaTeam,
Danke ! das ist ein Wort ! - wäre schön, wenn wir wie letztes Jahr noch das eine oder andere Photo vom Aufbau zu sehen bekommen könnten.
Da wir am Samstag das Gelände nicht betreten können, wäre es noch schön, wenn Ihr uns noch einen Streckenplan zur Verfügung stellt.
Es war im übrigen total Klasse am Samstag beim BraveHeartBattle in Startblöcken, so alle 2 Minuten zu starten, somit gab es überhaupt keine Staus an den Hindernissen - vielleicht lasst Ihr ja Euch spontan inspirieren.
wir sehen uns in Weeze !
(Hi ZweimalSchwimmer, jetzt hab ich dich wenigstens mit deinen roten Schwimmflügeln auf nem Foto im 42er-Forum gefunden…)
@mix-ID
Kommt alles noch, sobald wir beim Aufbau sind. Streckenplan wird ebenfalls zur Verfügung gestellt, nachdem alle Hindernisse online sind.
Ein bischen Geduld noch
Freu mich wie ein Schnitzel auf die Pfütze
Als Novize treibt mich die Frage um, ob ich mir Neoprenshorts besorgen sollte. Was sagen die Veteranen dazu und welche Shorts wären zu empfehlen. Einen hätte ich noch. Welche Sicherheitsmaßnahmen sollten Contactlinsen- bzw. Brillenträger beherzigen? Bin nämlich ohne Sehhilfe oder nach dem Verlust selbiger ziemlich orientierungslos.
Danke für Eure Ratschläge!
@Bobby Peru
Nein, keinen Neopren im April! Trage am besten eine Laufhose die über die Knie geht und Funktionskleidung auf dem Körper die schnell trocknet.
Da Du nicht tauchen musst ist auch keine Sicherheitsmaßnahme für Deine Augen erforderlich. Nur der Schweiß wird vielleicht brennen..
@Pussylane Nutzer
Respekt, vielleicht könnt ihr euch auch von den anderen Hindernissen befreien..
Das Schwimmen sollte niemand unterschätzen…nicht umsonst sind im letzten Jahr soviele am Ufer lang… das sind echte Schmerzen im eiskalten Wasser…ihr kennt den Spruch mit den tausend Nadeln… tief durchatmen ist nicht weil es euch die Brust zusammenschnürt…und wer vorher schon mit den Kräften am Ende ist, der sollte besser die Pussylane nehmen, denn wenn du raus kommst bist du platt…wärmer als im letzten Jahr wird es auf keinen Fall werden… ach ja ..und trainieren würde ich sowas nicht… dann läuft man sowieso die Pussylane…also Augen zu und durch…die meisten werden es überleben…
seht euch die Bilder vom letzten Jahr an…seht ihr jemand Freistil schwimmen????…. hat glaube ich auch keiner gemacht…sagt doch alles, oder…
@ Andreas B.: Richtig Andreas, so denk ich auch!
Würde ich es vorher trainieren (in die klate Pfütze zu hüpfen) würde mein Körper wahrscheinlich wie ein Pferd beim Springreiten das Hinderniss einfach verweigern. Der Reiter will durch, das Pferd aber nicht.
Also, wie du schon sagtes: Augen zu und durch!
Ich bin jetzt schon was nervös und freu mich….!
Maßlos?
Bin ich verwirrt oder alle anderen? Die Orga meint, der Golf sei 30 m lang, andere schätzen auf 40-50 m. OK, mag am Augenmaß liegen. Jetzt sehe ich aber in der Streckenbeschreibung vom letzten Jahr, daß es dort hieß, der Golf von Weeze (damals noch deutsch) sei 80 bis 120 cm tief. Der danach folgende Canala Grande müsse durchschwommen werden und seine Tiefe werde noch von den Tauchern ausgepegelt. Werden hier zwei Hindernisse durcheinandergebracht? Jetzt soll der “Gulf of Weeze” 200 - 250 cm tief sein.
Nebenbei: Ich hoffe, die Laufklamotten werden nicht nach Seepferdchenaufnähern kontrolliert, sonst muß ich mir bei meinem Sohn noch einen borgen…
Hab ich das jetzt richtig verstanden ? Am Samstag darf die Strecke NICHT besichtigt werden ??
Es sei denn die Orga zäunt alles ein, aber das glaube ich eher nicht 
Werden die Starterpakete deshalb nicht auf dem Event-Gelände sondern im Flughafenbereich ausgegeben ??
Hm, das macht mich ja schon neugierig …
Aber ich wohne ja in der Nähe und bin ortskundig. Da werde ich mal vorher da vorbei fahren und mir die Strecke begutachten
@Nachtläufer:
Ein Seepferdchen Tattoo wird es auch tun
@Bobby:
Ich empfehle Kontaktlinsen, die fallen ja net einfach raus. Brille ist kritisch, wenn sie nicht sicher sitzt.
Das Schwimmhinderniss, war letztes Jahr auch das härteste. Besonders weil es eher am Ende der Strecke liegt und man in der 2ten Runde bereits geschwächt ist.
@OrgaTeam
danke für Eure schnellen Antworten, ja ich weiß das Geduld nicht meine Stärke ist - man freut sich halt schon so darauf - aber sagt mal ich habe nichts in Erinnerung, wie es mit der Versorgung der Läufer aussieht. Habt Ihr Euch dazu schon geäußert, oder habe ich es nur vergessen.
Vielleicht könnt Ihr ja ein paar Zeilen dazu schreiben.
Herzlichen Dank vorab.
Jeder sollte durch den Golf müssen oder separat gewertet werden.
Kann ich auch andere Hindernisse auslassen und dafür ne extra Rude drehen ;-)?
Wieviel cm Speck muß man sich anfuttern, um eine hinreichende Wärmeisolierung zu schaffen? Klappt bei den Seeelefanten auch…
@ MAIC
Die beste Vorbereitung wäre natürlich das wirklich harte Braveheartbattle gewesen, dort war das Wasser wirklich kalt. Besorge Dir am besten Funktionsunterwäsche die kein Wasser aufnimmt, das funktioniert recht gut. Ansonsten halte ich so Sachen wie zuhause Durch den Bach schwimmen für absoluten Quatsch, holst Dir nur eine Erkältung.
@Mad Max
Funktionsunterwäsche? Merkt man den Unterschied tatsächlich? Habe bei normalen Regenläufen bisher noch keinen Bedarf festgestellt. Vielleicht wäre eine Badehose dann auch halbwegs eine Alternative.
Das leidige Wasserloch. (Golf von Weeze) Ich möchte mal sehen wie die Steckenposten den Überblick behalten sollten, wenn wirklich alle schwimmen würden. Oder sollte man bei der Teilnehmerzahl den einen oder anderen Verlust einfach mit einplanen? Das wäre sicher der letzte SrongmanRun.
@ Nachtläufer
3 lagig war das Zeug echt der Hammer, habe beim Braveheart einige Schwimmeinlagen eingelegt und es wurde mir nie kalt. Schau Dir die Bilder an, Kerl im Hawaihemd mit Schwimmbrille.
Funktionswäsche ist schon gut, hatte ich beim Braveheart auch an,
nimmt nicht viel Wasser auf und trocknet recht schnell ab.
Einige hatten auch Neopren-Shorty an, könnte aber ggf. bei warmen Aussentemperatur sehr warm werden.
@Klaus
Das Wasserbecken war schon fies, vor allem der extrem Schlick! Zum Glück war die Hälfte des Beckens noch zu gefroren, sind hätten wir auf der kompletten Länge durch gemusst!
@Bobby Peru
Sag einfach Bescheid, ich zieh Dich mit, musst nur selbst laufen, das sehen übernehm ich dann für Dich!
@tomh
woher kommst du?
hast bock mit in die schweiz zu fahren am sonntag?
wenn der unterschied net zu groß ist können wir ja gemeinsam fahren ^^
ps: hast mich net gesehen??? mit den roten schwimmflügeln?^^
@wasserloch: wie des war net die ganze strecke???
@wasser angsthaber^^: hey leute, jetzt nochmal, einfach rein in das wasser und aufgehts. macht euchnet so in diehose vor dem wasser
mir hats auch voll genadelt, aber ich sagte: egal weiter, weiter,weiter.
auch wenn ich hier sterben würde, ich würde, würdevoll sterben
also lasst das jammern und schwimmt
ich möchte jetzt schon an jeden wettbewerb mitmachen^^, weil ich braveheart so geil fand
gruß klaus
@Bobby Peru
betr. Brille
Es gibt neopren halte Bänder die auf fast jeden Brillenbügel passen,kostes nicht viel und Dir fällt die Brille nicht gleich weg.
@Mad Max
Danke für den Hinweis mit der Funktionsunterwäsche werde es ausprobieren.
Im Bach üben geht sowieso nicht, hier in Brandenburg ist ja auch noch alles zugefroren.
Vielleicht sollten wir alle in den Gulf pinkeln, dann steigt die Temperatur ein wenig