HealthCity veranstaltet Wettkampf um 10 Startplätze
HealthCity und bigFM veranstalten einen Wettkampf um 10 Wild Cards für den Fisherman’s Friend StrongmanRun2010!!!
Und Du kannst am 28.02.2010 bei dem Kampf um die beliebten Startplätze in einem der drei HealthCity Clubs in Köln dabei sein. Registrier Dich einfach auf www.bigFM.de und sicher Dir Deinen Platz in der Qualifikation. In den Disziplinen Laufen, Rudern und TRX musst Du Dich gegen Deine Konkurrenz durchsetzen. Die stärksten 10 bekommen dann noch vor Ort einen Startplatz für Weeze.
bigFM Moderator Till freut sich schon auf das Training mit den Teilnehmern der Qualifikation für das Running-Highlight des Jahres!!!
Und hier kannst du dir den kompletten Radiospot anhören bigFM Spot
Alternativ könnt Ihr euch direkt bei HealthCity für den Contest anmelden.
E-Mail mit dem Betreff “Fisherman’s Friend StrongmanRun Contest” an: healthcity_news@hotmail.de Denkt bitte daran, Name, Geburtstag und Adresse anzugeben.
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Mit der ganzen Wildcard-Verramscherei und der angeblichen Warteliste fühle ich mich leicht veräppelt.
Weil ich am Tag vorher einen wichtigen Termin habe (den ich vergessen hatte), habe ich versucht, meine Anmeldung zu stornieren (ich weiss, dass ich bei der Anmdeldung akzeptiert habe, das genau das nicht geht), und kriegte mitgeteilt, dass der Veranstalter das nicht wünscht…
…obwohl es eine Warteliste gibt, obwohl noch Monate hin waren und sind…?
Haben die echt so Angst, dass nicht genug kommen…?
Schade, finde das nicht besonders “kundenfreundlich”…
MfG
jojo_action
Oh wow !
Das wird ja richtig ne harte Nummer wenn Health City Clubs das TRX Suspension Training mit in den kleinen Sporttest reinpackt. Die Frage ist nur,
was ist TRX ?
Hier ist ein kleiner Link dazu der die Frage gut beantwortet:
http://www.youtube.com/user/FitnessAnywhere
Meine Erfahrungen damit ? Hmmm, wenn die Navy Seals damit fit gemacht werden, dann kann es mir nicht schaden. Und alle die es mit mir ausprobiert haben, sind einhellig der Meinung, dass TRX Training so was von geil ist.
Da hilft nur eines - ausprobieren !
Best greatings
mix-ID
Verkaufst du das Teil? könnte man fast meinen so wie du davon schwärmst…Hab das TRX zwar selber noch nicht ausprobiert, aber Liegestütze und Situps bekam ich bisher auch ohne Gerät ganz gut hin…
@runner
Nö verkaufen tu ich das TRX gewiss nicht. Ich bin tatsächlich nur vollkommen begeistert, weil ich durch kontinuierliches Training (4*/Woche 45min ~) mir sämtliche Läuferbeschwerden (v.a. Knieschmerz - Knöchelschmerz nach Bänderriss und diverse andere kleine Beschwerden) innerhalb von kurzer Zeit deutlich “weg”-trainieren konnte. Liegestütz und Sit-Ups gehen sicherlich auch ohne Gerät - das interessante sind aber die speziellen Ãœbungen für Läufer, wobei du gerade die beanspruchte Muskulatur in exzentrischer Muskelarbeit kräftigst und somit einen deutlichen Kraftzuwachs bekommts, will heißen die Muskeln werden kräftiger aber nicht dicker.
Zum anderen trainierst du in einem Arbeitsgang auch deine gesamte Core-Muskulatur mit (Bauch - Rücken - Hüften etc.) die man beim Laufen zur Stabilisierung braucht.
Schau dir doch auch mal folgenden Bericht an (falls du Lust und Zeit hast) http://www.runnersportal.de/shops/trx-fitnessanywhere/index.html
Aber wie schon gesagt, nur ausprobieren überzeugt.
Best
Das Gerät ist sicher nicht schlecht, gerade für Leute die viel unterwegs sind oder wie du sagst Knieprobleme o.ä. haben allerdings finde ich den Preis von ca. 200 Euro für 2 ” Gummibänder” nicht gerade wenig…
@runner
da geb ich dir prinzipiell recht, dass 200 Euro für viele ne Menge Geld sind.
Die Gummibänder sind bester Industrienylon und mit einer Reißfestigkeit von 560 Kilo angegeben und damit in sich nicht dehnbar. Längenverstellbar ist die ganze Geschichte aber und das braucht man für die verschiedenen Übungen.
Deswegen solltest du mal die Gelegenheit haben - einfach ausprobieren oder in der Videobibliothek von fitnessanywhere stöbern.
wir sehen uns in Weeze
Hey, auf die TRX Prüfung kann man sich am besten mit Sling fitness Übungen vorbereiten. Infos auf slingfitness.de
@slinger
Hi,
sehr schön - ich hab mir die Seite angeschaut und gesehen dass die Slings den gleichen Aufbau haben und somit sind die Übungen an beiden Geräten identisch - ist ne gute Alternative - find ich gut, dass Suspension Training sich verbreitet.
na dann allen viel Erfolg für den Challenge
keep on rockÃn´
…nun hat es doch noch geklappt :-)….VIELEN DANK an das Org.-Team von Health City und BIG FM!!!….Es hat verdammt viel Spass gemacht…immer wieder :-)……ohne Schweiß - kein Ruhm !!!!…see you
:-))
Das TRX ist ja echt ziemlich teuer, gibt es da keine günstigeren Alternativen mit einer ähnlichen Qualität? Ich habe versucht die Dinger mit Klettergurten selbst zu machen, aber bin mit dem Ergebnis nicht ganz so zufrieden - Weiß da wer was?
Habe mir die Seite http://www.slingfitness.de auch angeschaut und bin von den Ãœbungen begeistert!
Als Läufer wäre ich froh meine Stabiübungen mal variieren zu können und intensiver durchzuführen. Bin selbst ein Fan vom Training mit dem eigenen Körpergewicht! Hoffe da gibt es bald mehr auf dem Markt!
@run4life
Hi,
Hettrick (Firmengründer von fitnessanywhere) hat ca. 50 Versuche an der Nähmaschine unternommen, bis er ein gesellschaftsfähiges Gerät zu Wege gebracht hat, was sich auch verkaufen lässt. Wenn man den reinen Teilewert betrachtet, dann ist das sicherlich kein Vergleich zum Verkaufswert. Ich selbst arbeite damit auch bei meinen Patienten und sehe sehr gute Erfolge in relativ kurzer Zeit und somit finde ich für mich den Preis ok. Wenn ich sehe, dass heute ein “first-class”-Laufschuh um die 140.- bis 160.- Euro kostet, dann ist der Sprung zu 179.- nicht all zu weit entfernt - zumal ich mir jetzt die Kosten fürs Studio und für andere diverse Mittelchen spare.
Es soll aber im Physiotherpeutischen Bereich ähnliche Schlingsysteme seit ca. 20 Jahren in Deutschland geben (hat mir jemand mal auf einem Seminar gesagt…), vielleicht findest du was bei entsprechenden Anbietern.
Nu denn, die Tage zum Lauf werden weniger und jetzt gehts erst mal ab zum BraveHeartBattle