Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das nächste namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt mit dem Spruch „No Pain – No Glory“.

Hindernis 7: Das Hindernis ist der Beweis dafür, dass man es nur gemeinsam und nicht allein durch die „Grüne Hölle“ schafft. Um die beiden drei Meter hohen Strohballen-Wände zu erklimmen, braucht Ihr neben Kraft vor allen Dingen Teamspirit!

Hard Facts:

+++ km 8,1 +++
+++ 2 Heuballenhürden +++
+++ Höhe: 3 Meter +++
+++ Breite: 9 Meter +++
+++ Material: ca. 21 Tonnen Stroh (60 Heuballen) +++
+++ Benötigte Werkzeuge: Gabelstapler +++

Hier findet Ihr den aktuellen STRECKENPLAN erweitert um Hindernis 7…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 26.02.2012 Euren Namens-Vorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 7“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 6

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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ERGEBNIS HINDERNIS 5
Ihr habt entschieden! Das fünfte Hindernis wird auf den Namen Wadenkiller getauft. Carmen F. hat somit ein StrongmanRun-Running-Shirt gewonnen. Herzlichen Glückwunsch!

Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das nächste namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt mit dem Spruch „No Pain – No Glory“.

Hindernis 6: Nachdem Ihr Euch die alte Südschleife hochgekämpft habt, geht es bei Kilometer 7,1 schnell und steil bergab. Unsere diesjährige Wasserrutsche führt über die Zuschauertribünen runter Richtung Rennstrecke.

Hard Facts:

+++ km 7,1 +++
+++ Länge: 35 Meter +++
+++ Breite: 20 Meter +++
+++ 700 qm Folie +++
+++ 35 Sixpacks (Reifenpakete) zur Seitenbegrenzung +++
+++ Tausende Liter Wasser +++
+++ Mehrere Tonnen Holz als Unterbau +++
+++ Aufbauzeit: mehrere Tage +++
+++ Werkzeuge: Stapler, Kettensäge, tausende Schrauben und Nägel, Schläuche, Pumpen +++

Hier findet Ihr den aktuellen STRECKENPLAN erweitert um Hindernis 6…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 19.02.2012 Euren Namens-Vorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 6“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 5

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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ERGEBNIS HINDERNIS 4
Ihr habt entschieden! Das vierte Hindernis wird auf den Namen Die schwarze Witwe getauft. Emiliano M. hat somit ein StrongmanRun-Running-Shirt gewonnen. Herzlichen Glückwunsch!

Das Event Center des Nürburgrings wird exklusiv zum Fisherman’s Friend StrongmanRun in ein Isomattenlager umfunktioniert. Das kollektive Schlaflager liegt direkt an der Rennstrecke und verspricht kurze Wege zu Start- und Ziel sowie zu allen Highlights des Rahmenprogramms. Du übernachtest mit weiteren Teilnehmern direkt an der Grand Prix-Strecke im Event Center. Die Anreise erfolgt mit eigenen Schlafutensilien wie Isomatte und Schlafsack. Ein leckeres Frühstücksbuffet steht am Samstag- und Sonntagmorgen für Dich und Deine Freunde bereit. Darüber hinaus gibt es je Buchung einen reservierten Parkplatz nahe des Event Centers.

Inklusivleistungen

- 2 Ãœbernachtungen im Isomattenlager
- 2x Frühstücksbuffet
- kostenfreie Nutzung der Sanitäranlagen inkl. Duschcontainer
- reservierter Parkplatz (1 Parkschein je Buchung)
- 1 Paar Ohropax

Weitere Infos

Die Fisherman’s Friend StrongmanRun Events in der Schweiz (11. März) und Deutschland (5. Mai) sind schon Monate vorher ausgebucht gewesen. Die Anmeldung in Deutschland ist nur noch mit viel Glück über die Warteliste oder eine berüchtigte Wild Card möglich.
Wer dieses Jahr noch den Lauf seines Lebens machen will, sollte am 26. Mai in Belgien starten: Noch (!) kann man sich HIER anmelden. Also haut rein, bevor es zu spät ist. Seid Ihr stark genug?!?

Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das nächste namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt mit dem Spruch „No Pain – No Glory“.

Hindernis 5: Die Südschleife hat es mal wieder in sich! Als wäre der Berg mit seinen 900 Metern Strecke und den 100 Höhenmetern nicht schon genug, müssen auch noch drei Heuballenhürden überwunden werden.

Hard Facts:

+++ km 5,6 - 6,5 +++
+++ Länge: ca. 900 Meter +++
+++ Höhenmeter: ca. 100 Meter +++
+++ Höhe Hürden: 0,7 Meter +++
+++ Material: 9 Strohballen bzw. 3 Tonnen Stroh +++

Hier findet Ihr den aktuellen STRECKENPLAN erweitert um Hindernis 5…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 12.02.2012 Euren Namens-Vorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 5“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 4

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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ERGEBNIS HINDERNIS 3
Ihr habt entschieden! Das dritte Hindernis wird auf den Namen Wall Street getauft. Marcel B., Sebastian L. und Siegfried D. haben somit ein StrongmanRun-Running-Shirt gewonnen. Herzlichen Glückwunsch!

Liebe StrongmanRunner,
auch wenn es draußen zugegebenermaßen deutschlandweit ziemlich kalt ist, solltet Ihr langsam aber sicher Euer Training für den 5. Mai intensivieren. Haben Euch mal als Ansporn ein Trainingsvideo von unserem Running Partner Brooks verlinkt.

Brooks Running Athlet Luke macht es nämlich genau richtig: verlasst Eure gelernten Strecken und lauft querfeldein, nutzt natürliche Hindernisse, tretet in die Pfützen und nicht daneben, macht zwischendurch mal ein paar Liegestützen und Klimmzüge und vor allem: lauft bergauf und bergab!!!

Die Strecke hat ordentlich Steigungen und wenn man das nicht trainiert, dann wird es doppelt hart. Die Hindernisse sind erfahrungsgemäß das geringste Problem und machen einfach nur Spaß. 20 Kilometer läuft man aber nicht eben mal am Stück, daher trainiert auch vorher mal ein paar längere Läufe.

Weitere Trainingstipps bekommt Ihr von Brooks! Schreibt doch Brooks einfach mal auf deren Facebook Pinnwand und stellt Knut Höhler mal ein paar Fragen…

Viel Spaß beim Training
Euer Fisherman’s Friend StrongmanRun Orga Team

Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das nächste namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt mit dem Spruch „No Pain – No Glory“.

Hindernis 4: Spätestens hier kann sich keiner mehr über zu wenig Schlamm beschweren – unter diesem Netz, befestigt auf Erdwällen, steht Euch der Matsch wortwörtlich bis zum Hals! In einer von fünf 30 Meter langen Bahnen robbt Ihr Euch durch knapp einen Meter tiefen Schlamm.

Hard Facts:

+++ km 5,3 +++
+++ ca. 240 cbm Schlamm +++
+++ ca. 500 qm Folie +++
+++ ca. 660 qm Netz +++
+++ 5 Bahnen +++
+++ Breite: 2 Meter +++
+++ Höhe: 0,8 Meter +++
+++ Länge: 30 Meter +++
+++ Benötigte Geräte: Bagger +++

Hier findet Ihr den aktuellen STRECKENPLAN erweitert um Hindernis 4…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 06.02.2012 Euren Namens-Vorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 4“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 3

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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ERGEBNIS HINDERNIS 2
Ihr habt entschieden! Das zweite Hindernis wird auf den Namen Barbecue getauft.

Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das dritte namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid auch jetzt wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt

Hindernis 3: Bei Kilometer 3,7 wird’s vertikal, nämlich 2,5 Meter die Wand hoch! Auf der anderen Seite erleichtern Euch Strohballen den Abstieg.

Hard Facts:

+++ 9.450 kg Stroh +++
+++ 15 cbm Holz +++
+++ Breite: 20 Meter +++
+++ Höhe: 2,5 Meter +++
+++ Benötigte Geräte: Kettensäge, Hammer, Gabelstapler +++

Hier findet Ihr den aktuellen STRECKENPLAN erweitert um Hindernis 3…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 29.01.2012 Euren Namensvorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 3“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 2

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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ERGEBNIS HINDERNIS 1
Ihr habt entschieden! Das erste Hindernis wird auf den Namen Schwimmalaya getauft. Wolfgang E. ist damit der Gewinner eines StrongmanRun-Running-Shirt. Herzlichen Glückwunsch!

Diese Woche geht es weiter mit unserem Hindernisnamen-Wettbewerb, denn nun sucht das nächste namenlose Hindernis seine Benennung. Also seid auch jetzt wieder kreativ, sendet uns Eure Vorschläge und nutzt die Chance auf ein StrongmanRun-Running-Shirt mit dem Spruch „No Pain – No Glory“.

Hindernis 2: Wie dieses Hindernis genau aussieht, werdet Ihr am 5. Mai sehen. Doch so viel sei verraten: Es raucht und flammt!

Hard Facts:

+++ 10 Strohballen á ca. 350 kg +++
+++ 40 qm Holz +++
+++ Streichhölzer +++
+++ Grillanzünder +++

Der STRECKENPLAN wird ab sofort jede Woche um ein Hindernis erweitert…

Und so funktioniert’s:
Sendet bis Sonntag, den 22.01.2012 Euren Namens-Vorschlag an:
strongmanrun@fishermansfriend.de
In Eurer E-Mail bitte folgenden Betreff einfügen: „Wettbewerb: Hindernis 2“.
Die Top 5 der eingehenden Namens-Vorschläge werden wir in der kommenden Woche hier im Blog zum Voting veröffentlichen.

VOTING HINDERNIS 1

Viele kreative Namens-Vorschläge haben uns letzte Woche erreicht, jetzt ist es an Euch, aus den Top 5 Euren Favorit zu wählen!

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Es tut uns leid, aber 115 Tage vor dem Lauf ist der größte Hindernislauf der Welt mit 11.000 Startern restlos ausgebucht. Eine Anmeldung ist somit nur noch über eine der legendären Wild Cards möglich. Diese Möglichkeit zum Start gibt es nur über unsere Partner oder ab und zu hier bei uns oder auf Facebook zu gewinnen. Wer eine Wild Card gewonnen hat, kann sie ganz normal rechts über den Link Anmeldung einlösen.

Wir stecken nun mehr als zuvor in der Pflicht, für 11.000 mutige Läufer den geilsten Lauf Eures Lebens zu organisieren. Glaubt uns: wir geben alles!!! Für alle, die noch einen Startplatz haben wollen: wir haben eine Warteliste eingerichtet für den Fall, dass doch nochmal Plätze frei werden. Ihr solltet zudem hier im Blog und auch bei Facebook immer mal wieder versuchen, bereits Angemeldeten ihren Startplatz abzuquatschen. Vielleicht möchte sich ja jemand ummelden.

Starken Dank an Euch und viel Spaß beim Training!
Das gesamte Fisherman’s Friend Team