Respekt vor den Kameraden der Feuerwehr!

So macht Ihr euch fit für den Einsatz!

Die Kahler Bevölkerung kann sich glücklich schätzen Feuerwehrleute zu haben die so fit sind wie ihr!

Klasse Team, klasse Leistung!

Keep on training … fight the fire***

also, ich freu mich schon enorm auf die Schlacht.
Gruß

http://b-probe-negativ.over-blog.de/

Ich hab mich nach einigen Tests für ne lange Hose (rutsch zwar etwas wenn nass, aber rel. warme Knie) entschieden.
Laufshirt aus Merinowolle darüber lange Trainingsjacke und Mütze. Evtl noch nen Nierengurt aus Neopren. Wenn man sich etwas Zeit lässt um sich ans Wasser zu gewöhnen gehts.
Solange man läuft, wird einem nicht kalt.
Damit dürfte mir der Warmduscher-Award sicher sein;-)

Viel Erfolg

Rüdiger

also Jungs und Mädels Euer Training ist echt beeindruckend. Respekt - mehr kann man nicht dazu sagen. Der Link mit dem Hinweis auf Überleben in kaltem Wasser ist hervorragend. Schade ist nur, dass hier so wenig Erfahrungen kund getan werden. Da ich keinen ToughGuy Teilnehmer persönlich kenne, würde mich interessieren, wie die Erfahrung ist, völlig Nass in der Kälte zu laufen (Ganzkörper meine ich hiermit) - welche Klamotten wurden benutzt - wie ist dass “überhitzt ins eiskalte Nass zu springen”. Was sollte man am besten vermeiden, etc.

Das dieser Lauf nicht nur eine physische Belastung wird sondern auch eine starke psychische Komponente hat, ist mir wohl bewusst.

Ich habe auch nichts dagegen, wenn hier auf der Seite markige Sprüche geklopft werden, dass kann ich selber auch ganz gut. Im Moment scheint mir aber der Sinn nach Humor bei der momentanen Witterung etwas eingefroren zu sein

Mich persönlich würde freuen, wenn wir uns hier im Forum auch ernsthaft austauschen könnten (auch auf die Gefahr hin als Warm-Duscher deklariert zu werden…).

in diesem Sinne freue ich mich auf konstruktive Antworten.

detlef

(P.S.: auf die Idee demnächst mal in unserem überschwemmten Wiesengebiet baden zu gehen bin ich selbst schon gekommen…)

nach den Videos trainier ich nochmal anders:-)

Ich laufe im Bach, ist gut für die Koordination und wegen dem Nassen. Bin allerdings schon mal ganz reingefallen

An den 5 km Schönwetterläufern bin ich letztes Jahr locker vorbei gezogen. Ganze Kerle heulend auf dem Boden, meckern das die Frauen sie überholen:-))))

Also ich kann nur eines sagen, Vorbereitung ist echt alles.

Was dann noch beim Lauf passieren kann, darüber denke ich nicht nach:-) Mit den Dndorphienen im Blut geht alles

Bis bald in Weeze

Hoffen wir das alle heile überkommen

Schönen Tach noch

Manni

Hab da eine sehr interessante Datei zu dem Thema gefunden.
http://www.rudern.de/uploads/media/KaltesWasser.pdf

Bis bald

Rolf

Grüße aus Oberhausen, Yogi

P.S. Thomas hat recht, wenn er die 5km Gelegenheitsläufer warnt. Dieses Jahr wirds wohl ein wenig härter und ich hoffe alle kommen gesund ins Ziel.

Allerdings mache ich mir in diesem Jahr echte Sorgen um die Stammtischwetten/Spaß-AnmelderInnen.
Denn am 29. März dürfte es im Unterschied zu 2007 und 2008 wirklich zur Sache gehen.

Beim englischen Tough Guy wissen das die Leute ja vorher - da melden sich tatsächlich nur die Härtesten an.
Wenn in Weeze Leute antreten wollen wie in den vergangenen Jahren (Menschen, die schon 5km Jogging nur mit viel Mühe bewältigen können), dann müsste man die doch mal dringend warnen, bevor mit denen Schlimmes passiert. Denn mit total ausgepowertem Kreislauf in eiskaltem Wasser schwimmen - das kann zu Ergebnissen führen, die wirklich nicht mehr spaßig sind und bei denen kein Rettungstaucher und kein Notarzt die Garantie fürs Überleben darstellt.
Deshalb mein Appell an Gelegenheitstäter:
Probiert ein paar der gezeigten Übungen selbst aus.
Geht vor allem (immer mit mehreren Leuten!) irgendwo ins eiskalte Wasser und lauft anschließend mit der nassen Kleidung ein paar Kilometer.
Wenn Ihr das nicht könnt: macht keinen Quatsch und blast den Start in Weeze ab!
Freut Euch lieber gesund und lebendig als Zuschauer an den Leistungen, die Ihr mit hartem Training vielleicht im nächsten Jahr auch bringen könntet.

Gruß Tommsen von den Kilt-Runners

Da weiß ich auch schon wer mich ins Ziel trägt, wenn ich nicht mehr kann

Bis dahin…..

Rolf